12月25日讯:
可是,有一位宝妈网友最近却很是苦恼,女儿已经9个月了,牙齿却迟迟不见动静,身高也逐渐落后于其他同龄宝宝。宝妈说,自己平时给孩子又是喝牛奶,又是补钙的,按理说钙质已经够多了,可这牙齿和身高,怎么还是按兵不动啊……
宝妈带着疑问咨询了小编,小编也特地找到了相关专家为宝妈进行解答。
专家介绍到,婴儿一般在4-10个月萌出第一颗牙齿,大多数宝宝在4-6个月就开始萌出牙齿了,但是像宝妈家孩子这种情况,到了9个月还没有出牙,虽然够不上出牙延迟,但是属于出牙偏晚了,另外孩子的身高增长也略显迟缓,那很有可能是骨骼发育的问题了。很多妈妈会理所当然的认为,只要给宝宝补充足够的钙质,那骨骼健康就一定不会出问题,其实则不然。这位宝妈只顾着给宝宝补钙,却忘了同时给宝宝服用维生素D来促进钙质的吸收,另外,维生素A对骨骼发育也有促进作用。如果忽略了维生素AD的补充,宝宝骨骼发育缓慢,也就不足为奇了。
维生素AD促进骨骼发育
提到维生素D,很多宝妈都知道,维生素D能够促进身体钙质吸收、维持血钙平衡,如果缺乏维生素D,宝宝饮食中的钙吸收率还不到10%,也就是吃进去的钙绝大部分都随着粪便排出体外了,钙营养没有吸收不说,还额外给胃肠道增加了负担,大大增加了便秘的发生率。因此,充足的维生素D是骨骼强壮的必要条件。婴幼儿时期体格发育快,钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素D的吸收,宝宝就容易得佝偻病。
再来说一说佝偻病,佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙、磷代谢障碍,从而使正在生长的骨骺端软骨板不能正常钙化,造成以骨骼发育障碍为初始的一种全身慢性营养疾病。当佝偻病发展到一定阶段,就会对宝宝的生长发育造成不可逆的影响。所以,医学权威机构发布的《佝偻病早期综合防治方案》中明确提出:新生儿出生15天起,就应该每天补充400-800国际单位维生素D来预防佝偻病。
维生素A对帮助骨骼发育的影响,相比起维生素D来说,家长比较陌生。维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,当婴幼儿体内缺乏维生素A时,骨组织将会发生变性,并且可使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,使骨量下降,骨质疏松,骨密度下降。维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍,使孩子发育迟缓,牙齿发育缓慢。因此,维生素A 缺乏时就会引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿发育的不健全。
由首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示:中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观, 维生素A缺乏率为11.7%,亚临床缺乏率为39.2%,合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。同时,更值得注意的问题是,小于6个月的小婴儿的维生素A缺乏率为33.4%,亚临床缺乏率为45.70%。” 这说明,在我国,有超过50%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题,因此,对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说,维生素A的补充是非常必要的。
选择维生素AD三大技巧
那么应该如何为宝贝选择维生素AD呢?专家给出了如下选择建议,供妈妈们参考:
1. 选择OTC(非处方药)
OTC(非处方药)是通过国家药品监督管理局批准的药品,用于疾病的预防和治疗,与食品、保健品在有效成份含量配比、审批标准、生产工艺、疗效等方面都存在着明显差别。国药准字的药品执行标准是根据《中国药典》来生产执行的,相对更为严格。而6月1日,李克强总理也特别召开工作会议,强调婴幼儿食品及营养品需要执行“药品标准”监管,也足以见得药品标准的严格甚至“苛刻”。

2. 维生素A、D配比3:1



中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量,推荐维生素A及维生素D两种成分按照3:1的比例进行科学配制更为合理,《中国药典》也有此明确规定。在《中国国家处方集(儿童版)》中,婴幼儿的维生素AD指导剂量为:维生素A 1500-2000国际单位,维生素D 400-800国际单位。因此在选择维生素AD制剂的时候,要注意产品含量与配比是否符合上述推荐值。
3. 维生素AD是否做了遮光处理
由于维生素A、D的化学性质都非常不稳定,遇到光照和空气后会分解失效,因此“遮光”和“密闭”是基本保存条件。所以安全有效的维生素AD制剂应装在不透明的胶囊里。
专家最后提醒妈妈们,为了不影响孩子的骨骼发育,尤其是0-3岁的宝宝,在进行钙类食补或服用钙剂的同时,一定不要忽视维生素AD的补充。让机体吸收更多的钙质被骨骼充分利用,不让宝宝的骨骼发育落为人后。

本文来源:北青网-北京青年报